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上班族必學正確坐姿!把握關鍵4原則,2種坐姿「久坐8小時」也不累

專家親授「男女最適合坐姿」,讓你辦公室「久坐8小時」也不累 2023/07/03 10:26 |作者 夏嶋隆|圖文提供《這樣照做就不累! 》|整理 周盼儀 食尚編輯部 分享: 你每天坐辦公室幾個小時? 是不是常常一天工作下來,腰酸背痛外,連脖子、肩膀都不舒服? 小心,若坐姿不正確,長久下來恐造成駝背、脊椎彎曲等毛病。 日本運動防護員、動作分析專家教你男、女都有適合的「不會累坐姿 」,學起來,讓你的身體久坐8小時卻一點都不累! 下載食尚APP,天天免費抽大獎! 愛翹腳讓肩線和腰線不平行 說明「不會累的坐姿」之前,先舉幾個例子和大家聊聊「容易疲累的坐姿」。 首先要特別注意的是肩線和腰線不平行的坐姿。

【三元九運係咩】香港2024年八運轉九運邊個行業有運行?

先拆開理解,風水學上每一元有三運,一運20年,所以一元係60年,三元入面再分上元、中元、下元,60年為一甲子,而九運由一運排列至九運,每一運由九星輪替主事,一主20年,九星亦即係我地好熟嘅九宮飛星,一貪狼、二巨門、三祿存、四文曲、五廉貞、六武曲、七破軍、八左輔、九右弼星,香港下年踏入下元九運新格局,2024年正式踏入九運,由九紫加弼星主事,咁九運預言香港打工仔入邊個行業會有運行呢? 三元九運香港風水:回顧七運歷史 亞洲金融風暴及2003年嘅沙士打擊

1972属鼠2024年全年运程 1972属鼠2024年运势及运程

1、一月 1972年属鼠人在2024年一月的运势是很好的,他们这个月的家庭氛围和谐美好,夫妻之间感情甜蜜,不会出现争吵的情况,工作是比较的舒坦的,不会有所加班加点工作的情况。 2、二月

「黑色大理花」70年懸案 荷里活小女星遭殘殺 屍首被腰斬嘴割「小丑笑」

此案馬上在全美造成轟動,不但成為頭條新聞長達一個月,也因為太過駭人聽聞,調查時引起反效果,一堆想趁機成名的人胡亂投案,讓警方忙到人仰馬翻。 美國著名的「黑色大理花」(Black Dahlia)兇殺案懸疑70年,曾被改編成電影。 更多相片 美國有一宗著名的「黑色大理花」(Black Dahlia)兇殺案。 死者伊莉莎白.蕭特(Elizabeth Short)是40年代荷里活的小明星,因成為命案主角,而「一舉成名」。 她不但慘遭殺害,屍首更要被攔腰斬開,嘴角處亦被刀割開至耳垂,呈現出小丑臉般的怪異笑容,死狀恐怖詭異。 事發經過70年,警方至今仍未找到真兇。 此耐人尋味的案情之後更被改編成電影《黑色大理花懸案》。

臺灣原住民族

臺灣原住民族是指原居於臺灣的民族,由17世紀漢族移民移入前就已經定居在此的數十個語言及生活方式不同的族群構成,屬於南島民族;其中臺灣島的族群為南島語系 臺灣南島語群,蘭嶼上的達悟族則屬於南島語系馬來-玻里尼西亞語族的巴丹語群。 由於西方早期以「福爾摩沙」一詞稱呼臺灣,在 ...

辦公室風水2023|5種開運植物推薦!黃金葛招貴人、發財草帶來財運

筒葉花月有著「吸財樹」的稱號,屬於「肉質植物」。 筒葉花月的葉片小巧且飽滿,翠綠中帶有光澤感;小巧迷人的它擺在辦公室不但有著招桃花的功效,更可以促進人緣,自然會提升別人對你的好感度;除此之外它還有著招財寓意,擺在辦公室絕對能成為你的幸運符! Text:TopBeauty Editorial 辦公室風水2023|新年4個簡易風水擺設提升事業運 擺放鏡子防職場小人! 辦公室風水2023|辦公桌風水佈置4大重點! 掌握左高右低提升事業穩定度! 更多相關文章

猴豬配:生肖性格與愛情配

總結:猴與豬的兼容性. 可以做的最好的事情 猴與豬的關係 最後是寬容。. 你有你吸引人的差異,比如猴子外向的態度或豬的奉獻心。. 隨著時間的推移,這些特徵可能會受到影響。. 猴喜歡豬的優雅浪漫,豬喜歡 有趣和迷人 猴子的各個方面。. 你最初的期望 ...

八字中的天干、地支相沖對命局有何影響

1、什么是子午相沖子午相沖,是對立的方位之沖,子為正北方,午為正南方,謂之四正之沖。 相沖者,相戰相擊,大概率是為兇的,因為地支相沖就是地支中藏干之間的相互混戰,既然是發生混戰和混亂,那肯定會有變化,組合不好還會發生不好的事情。

飄窗(一種建築結構)

Windows 拼 音 piāo chuāng 解 釋 飄出的窗户 特 色 三面都裝有玻璃 目錄 1 面積計算 2 分類 3 實用價值 4 注意事項 5 選擇

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